明日は晴れるかな。

私はカルシウムウエハースを食べてました。だけどもともとウエハースが好きなので食べすぎてしまったのでやめました（笑）
貧血予防は納豆とかプルーンとかパセリも食べたし。レバー苦手なので。
貧血防止とか太らないようにとかインフル対策とか、いろいろ大変だけどがんばってくださいね。

そうそう、娘は１週間でインフル完治しましたよ。完全隔離で娘の部屋にはダイキンの空気清浄機を２４時間つけて、私もマスク着用で入り、出たらアルコール消毒で。大変でした。おかげで母も私も無事でした。

わぁ〜。
こんなお菓子があるの知らなかったで〜す。
私も　貧血の事を言われて今　サプリメントを飲んでいます。

なるだけ食べ物でとりたいな〜って思っていても
なかなか食べ物で摂取するのって難しいもんね。
お菓子、スーパーで探してみよ〜

せっかく綺麗な病院だから今のところで出産したいですよね〜
食事も美味しそ〜だし〜
出産後のアロママッサージとかなかったっけ？？

鉄分補給！！頑張って〜〜♪

まなみさんへ
そうそう(笑）美味しいので１枚食べるとつい、つづけて食べたくなっちゃうんですよね〜、ウエハースって。
納豆、プルーン、パセリも貧血には良いんですね〜。
あんまりこういったサプリや健康補助食品なんかに頼らず、普通に食事にも気をつけないと駄目ですな〜
娘さんのインフル完治して良かったですね〜。
家族にうつらない為の対策もバッチリー！ですごいです。

まちゃさんへ
私もサプリのヘム鉄も少し前から飲んでます。
それでもやっぱり貧血っぽくなってしまったので、はやり妊娠初期の段階から気をつけてた方がイイですよ〜！
鉄ウエハース、スーパーでもあるかも？しれないけど
ドラッグストアの健康食品コーナーだったらすぐ見つかると思いますよ。
良かったらまちゃさんも試してみて♪

でも、やっぱり食品からもキチンと摂るようには
心がけた方が良いです〜。
鉄分だけじゃなく、はやりビタミンやたんぱく質もバランスよく食べるのが大事なんだって。

そうそう、
アロママッサージとか夫婦でフランス料理の御祝膳とかのサービスがあるんですよね〜
土壇場で『転院！』って言われないようにがんばらねば〜！